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小孩不爱吃饭什么原因,怎样改善宝宝不吃饭

2019-06-13 09:04:52

想要孩子健康成长,就需要丰富的营养,而饮食是成长所需营养的重要来源,但是在孩子的成长过程中常会出现不爱吃饭的情况,看着宝宝不喜欢吃饭或是吃饭少,这让很多的家长都头疼也很担心宝宝的身体健康,那么今天给大家介绍一下小孩不爱吃饭什么原因,怎样改善宝宝不吃饭?

小孩不爱吃饭什么原因

小孩不爱吃饭什么原因:

1、零食不断,口不停,胃不畅,导致胃肠蠕动和分泌失调。

2、孩子的饮食不规律,没有固定的进食时间,进食时间延长或缩短,胃肠道消化法正常已被打乱,因此孩子不会进食。

3、片面追求高营养,不加管制的肉类、蛋、奶粉给小孩吃,损害肠胃,引起消化不良。

4、饮食环境不好,一边吃东西一边玩游戏,或者吃东西时父母挑逗,谴责,让他们不能安静地吃东西。

5、家长过分关注孩子的饮食习惯,让孩子有一种叛逆的心态,然后拒绝抵制食物,家长应该对孩子放松,让孩子可以轻松吃东西。

6、如果不爱吃饭只是偶尔出现,家长不用担心,但是如果持续了一段时间,或者反复出现,家长就要引起重视了,孩子很可能是“脾虚”。中医认为,脾为后天之本,它统领着整个消化系统,肩负着消化吸收的艰巨任务,非常重要。脾的主要作用是运化身体所需的营养物质和水分,为身体的各个器官及生长所需输送养分,但是“小儿脾常不足”,宝宝正在生长发育初期,脾胃还没发育完全,十分娇嫩。再加上宝宝若饮食不节,无论是暴饮暴食、挑食、饮食不规律、还是过食生冷食物,都容易损伤到脾,引起不爱吃饭的情况。

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通过以上内容的介绍,相信大家对小孩不爱吃饭什么原因已经有所了解了。平时就应该养成孩子良好的饮食习惯,尽量按时吃饭避免孩子挑食情况,平时家长要积极的引导孩子,以身作则。除此之外还可以在药物上治疗宝宝不爱吃饭这个毛病。