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2岁小孩不爱吃饭怎么办,怎样引起孩子吃饭的兴趣

2019-06-12 09:36:53

随着孩子的不断成长,单凭母乳是难以支撑孩子成长发育的,所以当孩子成长到一定的阶段就需要添加辅食,再逐渐的开始进食脱离母乳。但是在这个过程中有很多的宝宝对食物不领情,不喜欢吃饭,这让家长们都很头疼,那么今天给大家介绍一下2岁小孩不爱吃饭怎么办

2岁小孩不爱吃饭怎么办

2岁小孩不爱吃饭怎么办

1、尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些,丰富的色彩和动物造型都会让孩子很好奇,大大提高了孩子吃饭的兴趣。

2、可以用有趣的餐具,或是孩子喜爱的卡通人物餐具,将孩子注意力转移到餐具上。

3、保证饮食均衡,注意荤素搭,父母还可以用多种类食物取代米饭、面条等,例如:有时以马铃薯当主食。

4、避免太过油腻,应保证每天都有米、面,肉、蛋、豆制品;蔬果类,奶类,这样才能尽可能保证营养素搭配合理。

孩子不爱吃饭,不要忽视脾虚

中医认为,脾为后天之本,它统领着整个消化系统,肩负着消化吸收的艰巨任务,非常重要,脾的主要作用是运化身体所需的营养物质和水分,为身体的各个器官及生长所需输送养分,但是“小儿脾常不足”,宝宝正在生长发育初期,脾胃还没发育完全,十分娇嫩。再加上宝宝若饮食不节,无论是暴饮暴食、挑食、饮食不规律、还是过食生冷食物,都容易损伤到脾,引起积食,不爱吃饭的症状。

孩子不爱吃饭可以使用丁桂薏芽健脾凝胶,是由山药、大枣、薏米、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子(萝卜籽)7种成分组成。健脾又益胃,标本兼治,能从根本上改善孩子因脾虚导致的积食、不消化问题。而且这些成分既是药材,也是常见的食物,天然安全,可以放心地给宝宝食用。

还有需要注意的是,孩子从出生到10岁前,脾胃一直处在不断发育的过程中,因此健脾也要贯穿孩子生长的过程中。另外,孩子健脾不能只是症状出现时“临时抱佛脚”,而是需要每年定期调理,每次调理一个月左右。

通过以上内容的介绍,相信大家对2岁小孩不爱吃饭怎么办已经有所了解了。孩子不爱吃饭,家长要积极的引导,不能强迫,强迫孩子吃饭只会让孩子更加厌烦。还要在饮食上给宝宝做出一些改变。