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懒比胖更要命 宅人早死风险是胖子的2倍

2015-10-05 11:49:21

      肥胖的危害大家都知道,胖子比正常体重的人更容易患某些疾病。所以,体胖危害健康大家也是悉知的。

      养生保健,大多数人都会注意日常饮食,以为只要吃好了,患病几率就能降低,长寿自然就不在话下了。

      但事实上并非如此,据英国《每日电讯报》报道称,懒比胖更要命,经常宅在家里不出门的人早死风险是胖子的2倍。

      以往的研究已经证明,缺乏身体运动和心脏病、癌症等风险有关。而发表在《美国临床营养学杂志》(American Journal of Clinical Nutrition)上的这一研究,则对现代的懒人生活方式发出了更严重的警告。据研究人员估计,在早前发布的欧洲死亡人口数据报告中,有33.7万个死亡案例归因于肥胖,而这一数字的两倍,即67.6万个死亡案例,则被归因于缺乏运动。

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